Біздің нұсқаулықты орындаңыз — дәл өлшем алып, идеалды киюге қол жеткізіңіз.
Өлшем алу ережелері
1
Сантиметрлік таспа пайдаланыңыз
Дәл нәтиже алу үшін жұмсақ сантиметрлік таспаны пайдаланыңыз. Таспаны тым қатты созбаңыз, бірақ бос қалдырмаңыз.
2
Түзу және босаң тұрыңыз
Түзу тұрыңыз, аяқтар бірге, қолдар дене бойында түсіңген. Дәлірек нәтиже үшін өлшемді іш киімде немесе жұқа киімде алыңыз.
3
Барлық нәтижелерді жазыңыз
Әрбір өлшемді сантиметрмен бірден жазыңыз. Дәлдікті растау үшін өлшемдерді екі рет қайталаңыз.
Интерактивті схема
Бой
Аяқ киімсіз артқыңызбен қабырғаға тұрыңыз, аяқтар бірге, өкшелері қабырғаға тиеді. Бас сүйегіңізге сантиметрлік таспаны немесе сызықшаны қойып қабырғаға белгі қойыңыз. Еденнен белгіге дейінгі қашықтықты өлшеніңіз. Бой әдетте сантиметрмен өлшенеді.
Бойды таңертең өлшеген жөн — күні бойы омыртқа бағаны 1–2 см-ге «отырады». Кешке өлшесеңіз, нәтижеге 1 см қосыңыз.
Кеуде өлшемі
Сантиметрлік таспаны кеуде қуысының ең бөлінген жерлеріне айналдырыңыз. Таспа арт жақтан жауырын арқылы, алдында кеуденің ең бөлінген жері арқылы өтуі керек. Таспаның көлденең және бұрылмағанын тексеріңіз.
Таспаны созбаңыз — ол денеге босаң, емес басып кірмейтіндей орналасуы керек. Күртке мен блейзерлерге нәтижеге 4–6 см қосыңыз.
Бел өлшемі
Белдің табиғи сызығында бел өлшемін өлшеніңіз — бұл кеуде қуысының ең тар бөлігі, шамамен кіндік деңгейінде. Таспа тығыз орналасуы керек, бірақ денеге басып кірмеуі керек. Өлшем кезінде теңіз тынысымен тыныс алыңыз.
Жамбас өлшемі
Таспаны жамбастардың және балдырлардың ең кең нүктелеріне айналдырыңыз. Таспа көлденең, жердің жазықтығына параллель орналасуы керек. Ер адам денесі үшін бұл әдетте жамбастардың жоғарғы бөлігінің деңгейінде.
Шалбар мен юбка үшін жамбасты киім отыратын жерден өлшеніңіз. Шалбар белде немесе жамбаста киюі мүмкін екенін ескеріңіз.
Жең ұзындығы
Қолды шынтақта 90 градусқа бұғыңыз. Өлшемді иық буынынан (қол мен иықтың қосылу нүктесі) бастап, таспаны қолдың сыртқы жағымен шынтақ арқылы білекке дейін жүргізіңіз. Бұл иықтан білезікке дейінгі жең ұзындығы.
Шалбар ұзындығы (сыртқы тігіс)
Белден (шалбарды әдетте киетін жерден) аяқтың сыртқы жағымен қажетті ұзындыққа дейінгі қашықтықты өлшеніңіз — әдетте еденге немесе білезікке дейін. Классикалық шалбар үшін — аяқтың ортасына, қысқартылған үшін — білезіктен сәл жоғары.
Дәлірек нәтиже үшін шалбарды киетін аяқ киімді киіңіз. Үш бөлікті костюм шалбары әдетте күнделіктіден 1–2 см қысқа.
Ішкі тігіс (қадамдық)
Шап аймағынан (аяқтардың қосылуы) аяқтың ішкі жағымен білезіктің ішкі жағына немесе еденге дейінгі қашықтықты өлшеніңіз. Бұл ішкі тігіс бойынша шалбар ұзындығын анықтаудың ең дәл тәсілі.
Ерлер шалбарының орташа ішкі тігісі: 76–81 см. Шалбарыңыз еденде сыздықтаса — ішкі тігіс тым ұзын.
Бой
Аяқ киімсіз артқыңызбен қабырғаға тұрыңыз, аяқтар бірге, өкшелері қабырғаға тиеді. Арқаңыз қабырғаға тийгендей, көзқарас алға бағытталған болуы керек. Бас сүйегінің үстіне түзу сызықша немесе кітап қойып белгі қойыңыз. Еденнен белгіге дейінгі қашықтықты өлшеніңіз.
Ең дәл нәтиже алу үшін бойды таңертең өлшеніңіз. Күні бойы омыртқаара дискілер сығылады және бой 1–2 см-ге кемітуі мүмкін.
Кеуде өлшемі
Сантиметрлік таспаны кеуденің ең бөлінген нүктелеріне айналдырыңыз. Таспа арт жақтан жауырын арқылы, алдында кеуденің ең бөлінген жері арқылы өтуі керек. Таспаның көлденең және бұрылмағанын, босаң орналасқанын тексеріңіз.
Қарынды тартпаңыз және кеудені шығарып алмаңыз — табиғи тұрыңыз. Пиджак пен жакетке нәтижеге 6–8 см босаң кию қосыңыз.
Бел өлшемі
Белдің табиғи сызығын табыңыз — бұршақтар мен жамбастар арасындағы кеуде қуысының ең тар бөлігі. Көптеген әйелдерде бұл кіндіктен шамамен 2–3 см жоғары. Белге таспаны айналдырыңыз, созбаңыз және босатпаңыз. Өлшем кезінде теңіз тынысымен тыныс алыңыз.
Жамбас өлшемі
Сантиметрлік таспаны жамбастардың және балдырлардың ең кең нүктелеріне айналдырыңыз. Таспа көлденең, арт жақтан балдырдың ең бөлінген бөліктері арқылы, алдында жамбастың кең бөлігі арқылы өтуі керек. Аяқтар бірге түзу тұрыңыз.
Әйелдерде жамбас өлшемі бел өлшемінен әдетте 20–25 см артық. Юбка мен шалбар үшін бұл өлшем ерекше маңызды — таспаның ең бөлінген нүктелерден өтетініне көз жеткізіңіз.
Жең ұзындығы
Қолды шынтақта 90 градусқа бұғыңыз. Өлшемді иық буынынан (иең басталатын иықтағы нүкте) бастап, таспаны қолдың сыртқы жағымен шынтақ арқылы білекке дейін жүргізіңіз. Таспа қолдың табиғи иілуімен жүруі керек.
Юбка немесе шалбар ұзындығы
Юбка үшін — белден бүйірден қажетті ұзындыққа дейін өлшеніңіз: мини (40–45 см), миди (55–65 см), макси (75–90 см). Шалбар үшін — белден аяқтың сыртқы жағымен еденге немесе білезікке дейін. Дәлірек нәтиже үшін аяқ киім киіңіз.
Іскерлік юбка үшін ұзындық әдетте тізенің ортасына дейін (белден 50–55 см). Ескеріңіз — 5–7 см өкшемен юбка визуальды қысқа болады.
Ішкі тігіс (қадамдық)
Шап аймағынан (ішкі тігістің жоғарғы нүктесі) аяқтың ішкі жағымен білезікке немесе қажетті ұзындыққа дейінгі қашықтықты өлшеніңіз. Бұл ішкі тігіс бойынша дұрыс шалбар ұзындығын анықтаудың ең сенімді тәсілі.
Әйелдер шалбарының орташа ішкі тігісі: 70–78 см. Қысқартылған модельдер үшін (капри) — 50–60 см. Өлшем кезінде аяқ киім киіңіз.
AI Технология
Өлшемнен сенімді емсіз? AI-мысал көрініз!
Біздің нейрожелі сіздің суретіңізге идеалды өлшемді таңдайды — жылдам, дәл және қосымша өлшемсіз. Суретті жүктеп, ұсыныс алыңыз.
Меню
